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入门高尔夫,如何开始才是关键,太多人做错了

放大字体  缩小字体 发布日期:2021-10-07  来源:泛高尔夫网  作者:Eagle HH  浏览次数:134320
核心提示:  很多人一开始接触高尔夫,可能会想:该如何快速入门高尔夫。但其实,这并不是一件现实的事情。因为高尔夫是一项根本没办法速成的运动,除非你真的很有天赋。不经过大量的练习和时间的积累,就想拥有一个像模像样

 

  很多人一开始接触高尔夫,可能会想:该如何快速入门高尔夫。但其实,这并不是一件现实的事情。因为高尔夫是一项根本没办法速成的运动,除非你真的很有天赋。不经过大量的练习和时间的积累,就想拥有一个像模像样的挥杆那几乎是不可能实现的。这点从那些球龄虽有两三年,但挥杆动作依旧惨不忍睹的球友身上就能看出来。

  所以,最好不要抱着短时间内(几个月)就拥有完美挥杆并且打出很低杆数这样的想法,期望越大,失望就越大。

  而且,高尔夫既然能被称作世界上最难的运动之一,也不是没有理由的。

  首先,高尔夫挥杆动作更多地是一种本能反应,因为我们很难在极短的的时间内控制每一个动作,很大程度上所依靠的是肌肉记忆。而肌肉记忆则必须通过大量的重复练习才能实现,并且在练习期间还需确保所重复的动作是正确的以及练习的频率。假如半个月才练一次球或者总是在做错误的练习,那么得到一个正确的肌肉记忆的周期便会拉长。

      其次,挥杆动作并不是一成不变的,它每天都在发生细微的变化,即便练好了某一个动作也不是一劳永逸。就像前一天还打得好好的,第二天却突然手感全无一样,这在高尔夫运动中是一种非常普遍的现象。我们必须在练习过程中监测挥杆动作的变化,然后实时做出调整、定期检查,并且通过勤加练习来保持良好的挥杆状态。这会大大增加提升球技水平的难度。三天打鱼两天晒网不可取。

  最后,要想打出好成绩,除了练好挥杆动作,还要积累丰富的经验,比如击球策略的制定、困难球位的处理以及读懂果岭等等,而这些,唯有通过大量时间的积累才能掌握。

  虽然高尔夫没办法速成,也没有快速入门这样的捷径,但是却可以从一个正确的入门开始,这应该算得上最有效率的入门方式。



 

 
 
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