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上杆顶点的一个改变,换来更扎实的触球

放大字体  缩小字体 发布日期:2021-10-25  来源:每日高尔夫  浏览次数:81057
核心提示:  在上杆顶点更高的双手能换来更快、更有节奏的挥杆——以及扎实的触球。下面教你如何仅用30秒让挥杆从平坦变陡直。  立腕  上身略微前倾站立,双脚在常规的预备位置。翻转双腕使球杆在身体前部立起(上图),

 

  在上杆顶点更高的双手能换来更快、更有节奏的挥杆——以及扎实的触球。下面教你如何仅用30秒让挥杆从平坦变陡直。

  立腕

  上身略微前倾站立,双脚在常规的预备位置。翻转双腕使球杆在身体前部立起(上图),然后将杆身放在右肩。


  转体

  模拟上杆动作,在身体柔韧性允许的范围内尽量向右转体。保持杆身在右肩上。


  抬高

  在不改变体姿的前提下尽量抬起双臂和双手。这就是你在上杆顶点应有的样子。让球杆下落回到右肩上,然后再举起双手让这种感觉根深蒂固。要知道,更高的双手给你额外的启动下杆时间,让你的挥杆更加平稳有力。



 

 
 
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